Você cuida bem dos seus pés?
Os pés são a base de todo o nosso organismo. Eles são a nossa sustentação, fonte de bem estar, se tratados adequadamente, e de muita dor de cabeça, se não forem bem cuidados. Com o calor, o cuidado com os pés aumenta, porque aumenta também a sua exposição a fatores externos, eles ficam mais desprotegidos.
Calosidades, unhas encravadas e frieiras são algumas das patologias dos pés mais comuns entre as pessoas. A podologia é a ciência que estuda e trata dessas doenças, uma área que vem crescendo ao longo dos anos.
De cada dez pessoas, nove apresentam algum tipo de problema. A atenção aos pés não é apenas uma questão de estética, diz respeito à saúde. O corte correto das unhas é peça fundamental de prevenção e o corte incorreto pode ser o início de muitos problemas. A postura e maneira de caminhar são fatores que também influenciam no bem-estar dos nossos pés.
De olho nos calçados
Os calçados podem ser os melhores ou piores amigos dos pés e sua escolha deve ser baseada no conforto, qualidade e segurança.
Tanto calçados apertados quanto folgados podem causar deformidades. O ideal é que sejam do tamanho certo e flexíveis, outra dica é evitar os materiais sintéticos.
